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VITAMIN D3 oder Cholecalciferol kann in unserem Körper nur unter Mithilfe der Sonnenstrahlung in der Haut aus Glycin selbst gebildet werden. Aufgrund der geringen Sonnenbestrahlung in unseren Breitengraden (gerade im Winter) ist eine Supplementation mittels Nahrungsergänzungsmittel durchaus zu empfehlen
VITAMIN K2 oder Menachinon 7 aktiviert die beiden Proteine Osteocalcin und MGP (Matrix Gla Protein). Diese sind hauptsächlich für die Calciumverwertung im Blut verantwortlich und sorgen für den Transport und die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Hartsubstanz von KNOCHEN und ZÄHNEN. So hindert Vitamin K2 das Calcium im Blut daran, sich als Plaque (Ablagerung) in den Arterienwänden festzusetzen, und hält so unsere GEFÄSSE sauber
Beide zusammen: Vitamin D3 und Vitamin K2 bewirken also einen ausgeglichenen Calcium Metabolismus und verhindert Stürze und Knochenbrüche
In verschiedenen anderen Geweben hat Vitamin D eine intern steuernde (AUTOKRINE) Funktionen, welche die Zelldifferenzierung, die Hemmung der Zellproliferation, die Apoptose, die Immunmodulation und die Kontrolle anderer hormonaler Systeme umfasst. In Bezug auf ATEMWEGSERKRANKUNGEN wurde eine protektive Wirkung von Vitamin D3 festgestellt
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) stufte 2011mit Hinsicht auf KARDIOVASCULÄRE Erkrankungen einen Zusammenhang mit dem Vitamin D3 Status als „möglich“ ein
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